Новости

Забота о здоровье начинается с правильного питания. Замороженные продукты могут быть не менее полезными, чем свежие, если они правильно обработаны. Дина Туктарова, заведующая отделением медицинской профилактики, врач по медицинской профилактике РБ с.Аргаяш: «Многие из нас привыкли считать, что только свежие овощи и фрукты могут обеспечить наш организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Однако это —…

25 октября в парк культуры и отдыха им. Н.Д. Томина приглашают троичан всех возрастов (группами, семьями, соло) для участия во Всероссийском дне ходьбы. Традиционно выбран маршрут в 6 км с контрольными точками на территориях местных исторических, архитектурных, культурных, духовных достопримечательностей. Квест рассчитан на 10000 шагов с участием легендарного гида-краеведа Дмитрия Белоусова. В парке будут работать…

Торжественное открытие мероприятия пройдёт 25 октября в 11:00 на Стадионе «Труд».  В 11.30 будет объявлен старт на дистанциях. Для участников предусмотрено две трассы:  – оздоровительная ходьба на 3000 м по беговым дорожкам стадиона «Труд»;  – оздоровительная ходьба на 3000м от стадиона «Труд» до лыжной базы (ул. Тельмана, 54 А). Выбирайте предпочтительный вариант, приходите всей семьёй,…

Они содержат большое количество витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ. Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов в день.

Рак молочной железы – одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Однако при ранней диагностике шансы на излечение значительно повышаются. Регулярное самообследование – это простой и эффективный способ вовремя заметить изменения в груди. Когда проводить самообследование: Женщинам репродуктивного возраста рекомендуется проводить осмотр на 6–12 день менструального цикла (2-3 день после менструации).  В менопаузе –…

Рак молочной железы (РМЖ) – это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний не только в России, но и по всему миру. Среди онкологических заболеваний у женщин рак молочной железы занимает 1 место. В России ежегодно регистрируется несколько десятков тысяч случаев рака молочной железы, из которых 75% приходится на женщин после 50 лет. При этом важно…