г. Челябинск, ул. Воровского 70, строение 1
Горячая линия ЧОЦМП по коронавирусу 729-14-22 (в будни с 09.00 до 14.00 ч.)

Как не попасть в группу риска «гипертоников» и сохранить свое здоровье?

15.05.2020

Акция «Знай своё артериальное давление», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией,  проводится вСнимок Челябинской области с 15 по 19 мая в условиях коронавирусной пандемии. И последнее обстоятельство только обостряет проблему больных гипертонией. Все, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, относятся к наиболее уязвимой группе лиц по заболеваемости COVID-19.                                                                                             

Актуальность Дня борьбы с гипертонией обусловлена широкой распространённостью артериальной гипертонии (АГ) во всём мире и развитием по её причине таких тяжёлых заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт, приводящих к преждевременной смертности. В связи с огромными потерями, которые несёт общество от этой патологии, АГ отнесена к социально-значимым заболеваниям.

По данным Челябинского областного кардиологического диспансера, количество лиц с патологией сердечно-сосудистой системы в Челябинской области за последние 10 лет увеличилось и составило 30% взрослого населения региона. Заболеваемость АГ увеличилась более чем на 70%. Это во многом связано с увеличением числа впервые выявленной АГ, в связи с проведением диспансеризации населения и развитием сети центров здоровья. Системный подход к данному заболеванию позволил   снижать смертность населения Челябинской области от болезней системы кровообращения.

Как не попасть в группу риска «гипертоников» и сохранить свое здоровье?

— Есть определенный набор правил жизни, которые становятся приоритетными в образе жизни человека и способствуют профилактике артериальной гипертонии, — комментирует вопрос врач Троицкого отдела областного центра медпрофилактики Дмитрий Охезин. — К ним относятся:

  • регулярный контроль АД;
  • соблюдение принципов рационального питания;
  • ограничение потребления поваренной соли до 5 граммов в день;
  • контроль веса тела;
  • отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем и других);
  • повышение двигательной активности;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • формирование устойчивости к стрессу;
  • регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации.

— 15, 18, 19 мая все желающие могут обратиться в наш отдел по телефону горячей линии – 8351(63)2-16-89 по вопросам  профилактики, факторам риска гипертонической болезни и в связи с угрозой заражения коронавирусной инфекцией, — сообщил Дмитрий Александрович. – Помимо этого в рамках акции можно проконсультироваться в телефонном режиме: 8351(63)2-16-89 (зав.отделом медпрофилактики Областного центра медпрофилактики Евгений Владимирович Паньков), 8351(63)7-71-09 (Областная больница в г.Троицке, Станислав Андреевич Корец). По традиции местные лечебно-профилактические учреждения обеспечены памятками, буклетами, листовками для пациентов, оформлены санбюллетни, подготовлены видеоролики по гипертонической болезни.  Библиотеки города и района подготовили тематические выставки, виртуальные экскурсии по ним.

Поскольку акция проходит в режиме самоизоляции, напоминаем троичанам об соблюдении всех ограничительных  мер в случае во избежание осложнений у лиц, страдающих патологиями системы кровообращения и другими хроническими неинфекционными заболеваниями.

Гипертония (презентация)