г. Челябинск, ул. Воровского 70, строение 1
232-79-74, 729-22-29

Познай себя, пятиклассник!

15.04.2022

Пятиклассники дружно измеряют пульс

В апреле 2022 года по плану совместной работы МАОУ «СОШ № 16» и ОМП г. Миасс проведены интерактивные занятия в параллели 5-х классов «Познай себя», анонимное анкетирование по отдельным аспектам здорового образа жизни и родительское собрание.

Пятиклассники с большим интересом и очень активно познавали азы контроля за собственным здоровьем: измеряли рост и массу тела, учились считать пульс, проверяли силу кистей рук и гибкость, определяли жизненную ёмкость лёгких и артериальное давление. Всё это было сделано с заполнением паспорта здоровья, который был выдан родителям пятиклассников на собрании. Перед родителями была поставлена задача – составить совместно с детьми с учётом показателей здоровья детей  программу их  оздоровления.

Зав. отделом медицинской профилактики г. Миасса Людмила Байер

ПОКАЗАТЕЛИ «СРЕДНЕГО» ПЯТИКЛАССНИКА

Дата контроля 05 – 12.04.2022,  возраст 11-12 лет  

  • Рост, см: 151      Масса тела, кг:    44,6      ИМТ – 19,6  
  • Пульс в покое, уд./мин: 78,8
  • Пульс через 3 мин. после нагрузки, уд./мин: 85
  • Уровень тренированности ССС: 85-78,8=6,2  – удовлетворительный
  • Артериальное давление, мм рт. ст.:   систолическое   – 105,  диастолическое –    67
  • Жизненная ёмкость лёгких, л: 2,1          
  • Динамометрия, кг: правой кисти 16,3,  левой кисти    15,6
  • Гибкость, см: +0,7

Измеряют силу кистей рук

ПОКАЗАТЕЛИ «СРЕДНЕЙ» ПЯТИКЛАССНИЦЫ

Дата контроля 05 – 12.04.2022, возраст 11-12 лет  

  • Рост, см: 154,2     Масса тела, кг:  45,6    ИМТ – 19,2  
  • Пульс в покое, уд./мин: 77,2
  • Пульс через 3 мин. после нагрузки, уд./мин: 84,7
  • Уровень тренированности ССС: 84,7-77,2=7,5 – удовлетворительный
  • Артериальное давление, мм рт. ст.: систолическое   – 108, диастолическое –    68
  • Жизненная ёмкость лёгких, л – 2,0
  • Динамометрия, кг: правой кисти – 14,1, левой кисти   – 13,5
  • Гибкость, см: +2,1

На родительском собрании присутствующие научились считать индекс массы тела, познакомились с показателями физического развития детей 11-12 лет, получили памятки и буклеты  по формированию здорового образа жизни семьи.