Какие меры помогут снизить риск развития рака легких?

Период 26 июня – 2 июля объявлен Министерством здравоохранения России Неделей профилактики рака лёгких. О том, что необходимо знать об этом, рассказывает заведующая отделом медицинской профилактики г. Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Байер: «Рак легких — это злокачественная опухоль, локализующаяся в легких и образующаяся из мутировавших клеток эпителиальной ткани бронхов. Среди злокачественных новообразований он занимает лидирующие позиции в мире, как по распространенности, так и по смертности, оставаясь главным «онкологическим киллером» уже более 30 лет. У мужчин рак лёгких возникает в 6 раз чаще, чем у женщин. В последние 20 лет общая заболеваемость выросла более чем в 2 раза, при этом среди мужчин на 51%, а среди женщин –  на 75%.

 Но есть и обнадеживающая статистика — на начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80% случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается. Но коварство рака лёгких в том, что ранние его формы не имеют характерных клинических проявлений (симптомов). Нередко больные длительно лечатся от других болезней, так как  ранние симптомы его часто не связаны с дыхательной системой. К ним относятся субфебрильная температура, слабость и усталость сразу после пробуждения, кожный зуд с развитием дерматита и появлением наростов на коже, слабость мышц и повышенная отечность, головокружение (вплоть до обморока), нарушение координации движений или потеря чувствительности.

 Перечисленные косвенные признаки могут присутствовать при многих заболеваниях, в том числе онкологических. Они могут быть при опухоли любой локализации. Их сочетание названо паранеопластическим синдромом. Специфические же симптомы, связанные с внутригрудным распространением опухоли,  чаще возникают при распространенной (запущенной) форме заболевания».

Причина многих онкологических заболеваний — мутации в ДНК. Почему возникает поломка, ведущая к возникновению раковой опухоли?

«Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95% случаев заболевания. У курильщиков риск онкологии в 10 раз выше и  зависит от числа ежедневно потребляемых сигарет, продолжительности самого акта курения, стажа курения. Риск смерти от рака лёгких у курящих мужчин на 22% выше, чем у некурящих мужчин. У женщин –  на 12%.  Пассивное курение является таким же фактором риска, как и активное.

 На  втором месте по степени опасности факторы, связанные с профессиональной деятельностью. С ними ассоциируют от 4 до 20 % случаев болезни. При вдыхании асбеста, радона или продуктов его распада, винилхлорида, хрома, мышьяка, продуктов обработки нефти, угля, а также некоторых других опасных химических веществ, легочная ткань получает повреждения, которые со временем могут вызывать рак.

 Угрозу рака лёгких создают и хронические заболевания органов дыхания – ХОБЛ, пневмофиброз и другие. Риск особенно высок, если из-за перенесенного заболевания в легочной ткани происходят рубцовые изменения.

 ВИЧ увеличивает риск рака легких в два раза. Это связывают как со снижением иммунитета, так и с тем, что распространенность курения среди тех, кто болеет ВИЧ, очень высока.

 Также фактором риска считается семейный анамнез. Для человека, у которого есть родственники, болевшие раком легких, риск развития опухоли повышается. Влияние ожирения на развитие именно рака легких пока не установлено, но доказано, что 13 видов рака ассоциированы с ожирением», – рассказывает Людмила Байер.

Раковые клетки могут существовать в организме каждого человека, но пока иммунитет сильный, он подавляет их рост. Поэтому всё, что способствует сохранению защитных (иммунных) сил организма, является профилактикой рака. Важно выполнять следующие рекомендации:

• Не начинайте курить и старайтесь не находиться рядом с другими курильщиками.
• Если вы курите, постарайтесь бросить. При любом стаже курения отказ от него снижает риск рака.
• При наличии факторов риска, связанных с профессией, соблюдайте технику безопасности.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
• Вовремя лечите инфекционные заболевания дыхательной системы, старайтесь не допускать появления хронических болезней. Вакцинируйтесь для профилактики инфекций.
• Принимайте любые лекарства и витамины только по назначению врача.
• Питайтесь правильно, контролируйте вес, старайтесь вести здоровый образ жизни и уделять достаточно времени физической активности.

Очень важно систематически проверять состояние своего здоровья.

Ежегодно проходить дополнительное медицинское обследование необходимо:

– тем, кто курит;

– людям старше 55 лет, особенно тем, у кого есть хронические заболевания органов дыхания или хронические инфекции;

– работникам вредных производств;

– тем, кто долго живет в районах с экологически неблагоприятной обстановкой, с сильно загрязненным воздухом.

«В России все взрослые люди ежегодно должны делать флюорографию. Это обследование проверяет состояние легких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить дополнительное обследование (рентгенографию или компьютерную томографию легких) не реже одного раза в год.  Это обследование можно спланировать, обратившись к пульмонологу или к онкологу.

 Укрепление защитных сил организма, отказ от пагубных привычек, своевременная диагностика   помогут избежать развития опасной патологии органов дыхания», – резюмирует врач.