17.01.2020
Медицинские работники напоминают о необходимости соблюдения мер безопасности при купании в прорубях на Крещение:
- перед погружением в прорубь необходимо убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний;
- не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям;
- осуществлять купание только в специально оборудованных органами местного самоуправления для этих целей местах;
- не употреблять спиртные напитки;
- перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе;
- окунуться не больше чем на 10-15 секунд, не находиться в воде более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;
- не нырять в прорубь вперед головой, это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания;
- сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду;
- при освещении крещенской воды использовать емкости, предназначенные для питьевой воды.