22 июля – Всемирный день мозга: врачи Челябинской области призывают “тренировать” мозги

Всемирный день мозга учрежден Международной федерацией неврологии для привлечения внимания к здоровью мозга. 2020 год назван Федерацией неврологов годом болезни Паркинсона. Это заболевание поражает нейронные клетки головного мозга. Первые симптомы страшного недуга появляются у людей в возрасте 55-60 лет: тремор, снижение двигательной активности, подвижность мышц в состоянии покоя. Мужская половина населения болеет чаще, чем женская.

«Болезнь Паркинсона – второе по частоте дегенеративное заболевание нервной системы. Его распространенность в Челябинской области составляет около 85 человек на 100 тысяч населения, – рассказал Андрей Василенко. – Исследования показывают, что выявляются далеко не все пациенты, поскольку симптомы болезни – замедленная походка, трудности при вставании, скованность, изменение почерка, снижение эмоций – зачастую списываются на старение, депрессию».

Диагноз «болезнь Паркинсона» не является приговором. Главная задача при лечении – это замедление прогрессирования. Для поддержания здоровья головного мозга неврологи рекомендуют вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Для этого необходимо, во-первых, своевременно начать принимать специфические противопаркинсонические препараты, во-вторых, регулярно заниматься лечебной физкультурой.

«Полезны здоровый сон, питание, прогулки на свежем воздухе. Кроме того, важен постоянный «тренинг» мозга. Для этого мало решать кроссворды и учить стихи. Нужно приобретать новые навыки, в том числе двигательные. Полезно осваивать электронные устройства, менять комплексы физических упражнений, заниматься творчеством. Не забывайте про общение – это тоже тренировка. Также важно с каким настроением вы живете. Подавленность, агрессия, тревожность ускоряют атрофию структур головного мозга», – советует невролог.

Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть. Именно поэтому здоровью головного мозга врачи придают такое большое значение, профилактике изученных заболеваний, возможных травм.

Самые известные люди с болезнью Паркинсона: Мухаммед Али, Сальвадор Дали, Майкл Джей Фокс, Оззи Озборн, Андрей Вознесенский, Валентин Гафт, Вячеслав Зайцев.

Если вы входите в группу риска или обнаружили у себя симптомы заболевания, рекомендуем обратиться к специалисту.