“Здоровый Новый год”, или Как не испортить себе новогодние праздники

Главная цель застолья – это общение с родными и близкими. Когда люди много выпивают – акценты смещаются.

Для организма алкоголь – это яд, не имеющий безопасной дозы. Поэтому лучшим решением для вашего здоровья будет провести праздник трезво. Но если вы все-таки решили употребить спиртное, то относительно безопасен будет небольшой бокал сухого вина, выпитый не натощак.

Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: «Наши длинные новогодние каникулы – отличное время, чтобы как следует отдохнуть и повеселиться. К сожалению, многие не умеют это делать без большого количества алкоголя. Между тем, потребление спиртного является причиной более чем 200 заболеваний и травм. Риск несчастного случая или автомобильной аварии в алкогольном состоянии повышается в 4-5 раз. Мы просим южноуральцев помнить о мерах! Даже у малопьющих шансы получить алкогольное отравление на новогодние праздники серьезно повышаются».

Особенно опасно потребление спиртного для подростков: ранее приобщение к алкоголю оказывает негативное влияние на психологическое и физическое здоровье. Чем позже молодые люди впервые пробуют спиртное, тем ниже риск возникновения проблем с алкоголем в будущем.