Команда, которая тянется к здоровью вместе!

В рамках тематической Недели популяризации спорта сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Челябинска доказывают: здоровый образ жизни начинается с личного примера!

После рабочего дня врачи собрались на занятие по йоге и растяжке, чтобы снять напряжение, улучшить гибкость и зарядиться энергией. Ведь забота о здоровье – это не только советы пациентам, но и ежедневная собственная практика!

Наталья Исправникова, врач по медицинской профилактике ГКП № 8: «Сегодня на собственном опыте убедилась, как важно сочетать теорию с практикой! После часа растяжки и йоги почувствовала, как ушло напряжение из спины и шеи – те самые зоны, которые страдают от сидячей работы»

Юлия Канаева, заведующая Центром общественного здоровья г. Челябинск: «Как руководитель, я всегда за то, чтобы наши сотрудники были здоровы и мотивированы. Но сегодня я пришла на тренировку не только для поддержки коллег, но и для себя лично! Ощутила, насколько такие занятия дисциплинируют: когда тянетесь в группе, появляется и азарт, и ответственность. А ещё – это отличный способ неформального общения».