Без рубрики

К встрече Нового года мы всегда готовимся особенно тщательно: наряжаем елку, украшаем дом, выбираем подарки, стараемся приготовить что-то вкусненькое, чтобы весело проводить старый и встретить новый год. А для этого нужно позаботиться прежде всего, о том, чтобы долгожданный праздник не причинил вреда здоровью. ⁣ Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Многие думают, что от пары…

Новый год – это не только время праздников, но и период, который может быть связан со стрессом: изменения в режиме сна, повышенное общение, ожидания и возможные разочарования. Как подготовиться и провести праздники так, чтобы сохранить гармонию и спокойствие, рассказала Екатерина Лобанова, заведующий отделением медико-психологической помощи ГКП №5 Челябинска: «Заранее выспитесь перед праздником, дневной сон 20-40…

Современный ритм жизни часто вынуждает нас забывать о базовых принципах заботы о своем здоровье. Между тем правильное питание играет ключевую роль в профилактике многих опасных заболеваний, среди которых особенно выделяются сахарный диабет, болезни сердца и сосудов, гипертония и избыточный вес. «Мы то, что мы едим!» — подтверждает Дина Туктарова, заведующая отделением медицинской профилактики Аргаяшской Районной…

Правильное питание — это способ позаботиться о себе, ведь здоровая пища способствует долголетию и предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, еда – это топливо для нашего тела, основа иммунитета и залог хорошего самочувствия. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: “Когда речь идет о здоровом питании, часто акцент смещается на какие-то…

Так говаривали на Руси, выражая свое отношение не просто к еде, а именно к полезной и правильной пище. Современный человек также связывает еду с контролем здоровья и качеством жизни. Вопросы правильного питания стали озвучивать, в том числе, в ходе реализации еженедельной федеральной программы профилактики заболеваний. В рамках Недели популяризации здорового питания в Троицком отделении общества…

«Здоровое питание — это не диета, а залог энергии» – так говорят специалисты отдела медицинской профилактики в городе Миассе Челябинского областного центра общественного здоровья, участвуя в мероприятиях Недели популяризации здорового питания, которая объявлена Минздравом России. Тема здорового питания на этой неделе стала предметом не только весёлых игр  «Светофор питания» в четвёртых классах МКОУ «СОШ №…