Новости
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2022/04/qr1BEaQJ3Bw-190x150.jpg)
Для поддержания оптимальной физической активности врачи советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день. Ежедневные прогулки помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, снизить симптомы аллергии, привести в норму уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат. Поэтому в рамках национальной недели здорового сердца пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов…
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2023/09/BJc4pC-m_cM-190x150.jpg)
Для специалистов организаторы подготовили обширную научно-практическую программу, а челябинцы смогли проверить свое здоровье и поставить прививку от гриппа.
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2019/06/uzi_serdca_kardiodok_q320-min-190x150.jpg)
29 сентября отмечается Всемирный день сердца, в рамках которого в Челябинской области проводится акция “Оберегая сердца” и Неделя ответственного отношения к сердцу. 29 сентября в рамках Всероссийской акции «Оберегая сердца», приуроченной ко Всемирному дню сердца, Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», запустили сайт оберегаясердца.рф. Здесь каждый желающий сможет узнать больше о работе сердца, научиться правильно измерять артериальное…
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2022/12/BK12-160x150-1.png)
27 сентября в рамках Межрегиональной специализированной выставки «Современное здравоохранение Южного Урала» пройдет XVI Южно-Уральский профилактический форум. А также для всех посетителей будет работать “Территория здоровья”.
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2023/03/b1-09-190x150.jpg)
В рамках регионального проекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» нацпроекта «Демография» в Челябинской области проводятся профилактические осмотры, включая диспансеризацию, граждан пожилого возраста. За восемь месяцев 2023 года диспансеризацию прошли 143 920 лиц 65 лет и старше, что составляет 32,9% от общего числа прошедших. «Ежегодная диспансеризация для людей…
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2023/08/IMG_9017-190x150.png)
Жить долго, оставаясь здоровым и активным, – посильная задача. Да и начать путь к долголетию никогда не поздно. Для этого не придется переезжать в высокогорные деревушки или добровольно отказываться от всех радостей жизни. Достаточно сказать несколько «да» и «нет».