Новости
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2023/06/Joga-190x150.jpg)
В центре Челябинска откроют площадку для занятий йогой. Она расположилась у дворца спорта «Юность». На 200 квадратных метрах квалифицированный тренер будет проводить бесплатные тренировки четыре раза в неделю, сообщает пресс-служба городской администрации. “Зона на свежем воздухе отлично вписалась в уже имеющуюся инфраструктуру. Мы разумно использовали городское пространство с пользой для челябинцев, чтобы привлечь их в…
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2023/04/IMG_2004-190x150.jpg)
Данная неделя проходит в рамках Всероссийской недели информирования о важности физической активности. Доказано, что умеренная физическая активность в течение 150 минут в неделю снижает риск преждевременной смерти, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета II типа и депрессии. Занятия же от 150 до 300 минут в неделю приносят дополнительную пользу для…
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2022/04/qr1BEaQJ3Bw-190x150.jpg)
Врачи советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день для поддержания нормальной физической активности. Ежедневные прогулки помогают снизить симптомы аллергии, привести в норму давление и уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат. Акция «10 000 шагов к жизни» как раз призвана напомнить россиянам о дневной норме шагов. В…
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2023/06/photo_2023-06-21_10-08-02-190x150.jpg)
Центр активного долголетия расположится в Ленинском районе. В помещении по улице Харлова, 3 проведут ремонт и установят современное оборудование, благодаря которому мероприятия будут проходить в комфортных условиях, передает пресс-служба мэрии. Здесь челябинцы «серебряного возраста» смогут потанцевать, заняться йогой или физкультурой, посетить зал релаксации или пройти курс массажа, заняться рукоделием и кулинарией в специальных мастерских. Для…
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2019/11/2093601a9e8cfa2c9491350bbc12f565-190x150.jpg)
Минздрав России выпустил информационные материалы, посвященные диагностике, профилактике и лечению сахарного диабета второго типа. В группу риска развития данного заболевания входят люди от 45 лет и старше, у которых наблюдается избыточная масса тела и ожирение. Также к факторам риска развития сахарного диабета второго типа относятся сопутствующие болезни (например, артериальная гипертензия, поликистоз яичников или патология сердечно-сосудистой системы)….
![](https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2023/05/IMG_20230518_130536-190x150.jpg)
Заместитель главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Яворская подвела итоги рабочих командировок. На прошлой неделе сотрудники ЧОЦОЗ МП работали в трех муниципалитетах: Каслинском, Варненском районах и Карабаше. Там состоялись обучающие семинары по разработке корпоративных программ. «Это была эффективная работа, во всех семинарах приняли участие заместители глав, представители управления по социальным…