Новости

Челябинск присоединился к Международному дню борьбы с наркоманией, который отмечается 26 июня. Горожан пригласили присоединиться к публичным акциям под лозунгом «Здоровье – твой выбор». В частности, на первом этаже железнодорожного вокзала до двух часов дня будут крутить тематические видеоролики и раздавать буклеты с профилактической информацией. 28 июня в 16.00 на пешеходной Кировке состоится концерт: выступят…

«Двигайся навстречу здоровью!» – под таким девизом акция «10 000 шагов к жизни» проводилась сегодня в Миассе, завершая объявленную Минздравом России Неделю информирования о важности физической активности. Непосредственными организаторами стали Управление физкультуры и спорта Миасского городского округа и отдел медицинской профилактики г. Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Стартовала акция сегодня, 25 июня,…

В центре Челябинска откроют площадку для занятий йогой. Она расположилась у дворца спорта «Юность». На 200 квадратных метрах квалифицированный тренер будет проводить бесплатные тренировки четыре раза в неделю, сообщает пресс-служба городской администрации. “Зона на свежем воздухе отлично вписалась в уже имеющуюся инфраструктуру. Мы разумно использовали городское пространство с пользой для челябинцев, чтобы привлечь их в…

Данная неделя проходит в рамках Всероссийской недели информирования о важности физической активности.  Доказано, что умеренная физическая активность в течение 150 минут  в неделю снижает риск преждевременной смерти,  риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета II типа и депрессии. Занятия же от 150 до 300 минут в неделю  приносят дополнительную пользу для…

Врачи советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день для поддержания нормальной физической активности. Ежедневные прогулки помогают снизить симптомы аллергии, привести в норму давление и уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат. Акция «10 000 шагов к жизни» как раз призвана напомнить россиянам о дневной норме шагов. В…

Центр активного долголетия  расположится в Ленинском районе. В помещении по улице Харлова, 3 проведут ремонт и установят современное оборудование, благодаря которому мероприятия будут проходить в комфортных условиях, передает пресс-служба мэрии. Здесь челябинцы «серебряного возраста» смогут потанцевать, заняться йогой или физкультурой, посетить зал релаксации или пройти курс массажа, заняться рукоделием и кулинарией в специальных мастерских. Для…