Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от табака

С 26 мая по 1 июня проводится Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака, отмечаемому 31 мая.

Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: “Курение – это дорого, вредно и давно уже не модно! Любящие себя люди выбирают здоровый образ жизни и отказываются от курения. Сегодня около трети взрослого населения нашей страны все еще продолжает дымить. Средний курильщик ежегодно тратит порядка пяти тысяч сигарет, серьезно угрожая собственному здоровью. Табачная зависимость разрушительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, провоцируя развитие множества опасных болезней: гипертонии, инфаркта, инсульта и других недугов. Пора признать: курение больше не признак крутизны и свободы духа, а прямая угроза качеству и продолжительности вашей жизни. Самое время подумать о своем будущем и начать перемены прямо сейчас.»

Токсичные вещества, которые содержатся в табаке, негативно влияют на репродуктивную систему мужчин. В стенках сосудов накапливаются липопротеиды, замедляя кровоток, это способствует развитию импотенции.

Часто можно услышать жалобы на набор веса после отказа от сигарет. Это формирует ошибочное мнение о взаимосвязи между курением и похудением. Однако причина кроется совсем не в табачных изделиях – дело в том, что многие начинают активно «заедать» психологический дискомфорт, вызванный прекращением курения, либо попросту заменяют сигарету едой в ситуациях, когда ранее тянулись за пачкой.

Перемены – это всегда сложно, но вы справитесь.  Бросайте курить, если еще не сделали это.