«Двигайся навстречу здоровью!»

Под таким девизом акция «10 000 шагов к жизни» проводилась сегодня в Миассе, завершая объявленную Минздравом России Неделю информирования о важности физической активности.

Непосредственными организаторами стали Управление физкультуры и спорта МГО и отдел медицинской профилактики г. Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Стартовала акция  сегодня, 25 июня, в 11:00 на машгородке от крыльца центра занятости. После объявления условий мероприятия, порядка его проведения, получения материалов по здоровому образу жизни и фотографирования команда в составе 50 человек в сопровождении тренеров северной ходьбы Быстрова Игоря Георгиевича и Петрова Николая Андреевича покинула машгородок.

Рассказывает о путешествии заведующая отделом медицинской профилактики г. Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Байер: «Основу нашей команды  составили участники четырёх групп северной ходьбы: «Нордики» – группа машгородка, «Ходоки» – группа, занимающаяся в парке, «Шагалики» – п. Строителей и «Скандики» – группа стадиона «Труд». Наши «10 000 шагов» начались у старого каменного карьера. В этом месте  Миасса многие из участников акции, даже коренные миасцы, оказались впервые.

Тренер  Игорь Быстров  всех очень заинтересовал рассказом: «Это место – старый карьер-стрельбище.  В нём когда-то недолгое время добывали камень для строительных нужд, но вскоре он стал использоваться как учебное стрельбище МВД. Также до 1993 года здесь активно занимались спортом биатлонисты. Мальчишки из окрестных школ любили тайком пробираться сюда, собирать гильзы от пистолетов и ружей, а также тарелки-мишени. Позже, в 2006-м году здесь хотели восстановить спортивный объект этой направленности, но выяснилось, что земли отданы под малоэтажную застройку. Ещё позднее оказалось, что и застройка здесь не может осуществиться».

Сейчас это одно из излюбленных мест отдыха горожан, своего рода парковая зона, поскольку отдельного парка в машгородке нет. Круглый год здесь гуляют собаководы, бегают школьники с родителями и учителями, колесят велосипедисты, зимой катаются на лыжах и ледянках.

После знакомства с открывшимся видом на каменный карьер наша группа продолжила движение по маршруту, но на большой поляне у подножия скал тренер остановил всех для проведения разминки. Участники выстроились на поляне по кругу и выполнили многочисленные упражнения со скандинавскими палками и без них практически для всех групп мышц. А в качестве бонуса тренер Игорь Быстров провёл ещё и мастер-класс по северной ходьбе.

Надо подчеркнуть, что открывшийся вид на реку Миасс, лес, горы полностью соответствовал слогану акции – «Пространство, которое нас окружает должно быть дружественным здоровью». Полюбовавшись кувшинками на реке, участники продолжили движение. Зазвучали песни, самодеятельные стихи:

                         По тропинке вдоль реки

                         Идут к здоровью ходоки.

                         Впереди – ходок крутой –

                         Ведёт  команду за собой.

Завершилась акция под проливным дождём, но день прожит не зря! Столько впечатлений, знакомств, новых знаний! Наши «10 000 шагов» действительно оказались движением «за здоровьем» и «к жизни»!»

Альбом фотографий представлен здесь: https://disk.yandex.ru/d/cU0CZTQhqIwtEA