Дыши легко!

Под таким девизом в Миассе, как и во всей в Челябинской области, с 18 по 24 ноября проводится информационно-образовательная акция по профилактике хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).

Хроническая обструктивная болезнь легких – это болезнь, характеризующаяся хроническим ограничением потока воздуха в дыхательных путях. Симптомы ХОБЛ с течением времени усугубляются. Одышка при физической нагрузке постепенно превращается в одышку в состоянии покоя. Раньше ХОБЛ часто называли терминами “хронический бронхит” и “эмфизема”.

Основной причиной развития ХОБЛ является табачный дым (включая вдыхание вторичного табачного дыма, или пассивное курение).

Всемирной Организацией Здравоохранения неслучайно выбран один день – третий четверг ноября – и Всемирным Днём борьбы с ХОБЛ, и Международным Днём отказа от курения. В 2019 году он выпал на 21 ноября.

Проблему медико-социальной значимости профилактики ХОБЛ и негативного влияния табака на здоровье лёгких комментирует главный терапевт Миасского городского округа Андрей Валерьевич Потапов:

“ХОБЛ – одна из важнейших причин нарушения здоровья лиц трудоспособного возраста. Заболевание связано с ответной хронической воспалительной реакцией лёгких на воздействие табачного дыма, патогенных частиц, газов, других факторов. Для ХОБЛ характерно неуклонное прогрессирование заболевания, приводящее к ранней смерти. В Миассе высоко распространено потребление табачных изделий. Курящие люди и их окружение имеют в 6 раз выше риск заболеть ХОБЛ, в среднем сокращая себе жизнь на 10-15 лет.

Как замедлить прогрессирование ХОБЛ? Бросить курить! Первое и необходимое из того, что можно сделать. А профилактика ХОБЛ проста – здоровый образ жизни! Следите за своим весом – одинаково плохо иметь и лишний вес, и его недостаток. Ешьте больше овощей, фруктов. Обязательно избегайте дымных, пыльных помещений, регулярно проветривайте свой дом. При приготовлении пищи держите форточку или окно в кухне открытыми или включайте вентиляцию”.

21 ноября во всех поликлиниках городских больниц все желающие смогут измерить свой жизненную ёмкость легких (сделать спирометрию). Особенно важно знать этот показатель курильщикам. Обращаться в отделения и кабинеты медицинской профилактики с 10 до 12:30 ч.