Метеочувствительность – не диагноз, а симптом

Традиционное ежемесячное заседание клуба пожилых людей «Калина», действующего в центральной городской библиотеке уже 30 лет (в данный момент объект закрыт на реконструкцию и ремонт), состоялось в Доме культуры . Здесь очень гостеприимно встретили более полусотни пожилых троичан, большинство из которых занимаются творчеством – народным прикладным, вокальным, поэтическим, активно участвуют в общественной жизни Троицка. На этот раз темой встречи были в том числе вопросы здоровья и самочувствия.

Сначала в зрительном зале выступили хор «Гармония» (рук. М.В. Лосева) и ансамбль народных инструментов «Русская миниатюра» (рук. А.М. Максимкин), создавшие отличное настроение у своих зрителей и поклонников исполнением любимых песен и мелодий.

Затем в рамках областной информационно-просветительской акции, посвященной всемирному Дню здоровья, перед ветеранами выступил заведующий отделом областного центра медпрофилактики Евгений Паньков. Евгений Владимирович обратил внимание пожилых людей на их распространенную проблему здоровья – метеочувствительность.

Были отмечены проявления метеочувствительности у больных людей при резких изменениях погоды. Указано на то, что резкие колебания температуры воздуха, атмосферного давления, напряженности электромагнитного поля могут вызвать обострение заболевания вследствие ослабления механизмов адаптации, иммунитета или наличия хронических заболеваний.

Реакция организма на изменение погоды возникает в результате воздействия атмосферных факторов на вегетативные нервные центры, нервные окончания кожи и слизистых оболочек, биохимические и электробиологические процессы.

Среди профилактических мероприятий, перечисленных Е.В. Паньковым, первым и главным был обозначен здоровый образ жизни. Специалист областного центра медпрофилактики настоятельно рекомендовал своевременно обращаться к врачу при первых проявлениях метеочувствительности. Реакция организма на погоду может говорить о начале сердечно-сосудистых, неврологических и других заболеваний. Своевременную помощь может оказать сезонная профилактика в конце сентября и в феврале с применением адаптогенов типа женьшеня, аралии, лимонника; витаминотерапия, контрастные водные процедуры, массаж. При перемене погоды и магнитных бурях следует придерживаться щадящего двигательного режима, минимума еды, причем лучше легкой, вегетарианской. Возможна коррекция доз прописанных лекарств после консультации с лечащим врачом. А все погожие деньки и благоприятные природные условия нужно использовать для укрепления иммунитета и здоровья.

Специалист отдела медицинский психолог Наталья Шевцова раздала участникам встречи буклеты по вопросам здорового образа жизни и профилактики социально-значимых заболеваний.