Нет ходьбы полезней в мире!

21 мая на стадионе «Заря» состоялся городской Фестиваль северной ходьбы. Рассказывает о фестивале заведующая отделом медицинской профилактики г. Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Байер: «Фестиваль северной ходьбы проводится в Миассе второй год подряд, становясь доброй традицией.  Основная цель мероприятия остаётся неизменной – популяризация ходьбы, как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы в любом возрасте.

Мы, отдел медицинской профилактики в г. Миассе, участвуем в этом мероприятии в рамках Всероссийской недели профилактики повышения артериального давления. Наша задача – научить контролировать пульс и артериальное давление всех, кто занимается северной ходьбой. Мы и  сами являемся участниками группы скандинавской ходьбы.

Четыре действующие команды: «Нордики» (машгородок), «Ходоки», «Скандинавы» (центральная часть) и «Шагалики» (п. Строителей), члены которых практикуют северную ходьбу, собрались вместе в воскресенье 21 мая на стадионе «Заря» на машгородке. Я знаю, что практически все команды уже встречались друг с другом. Как мы все говорим: «Нас сдружила скандинавская ходьба». Поэтому при появлении на стадионе «Заря» вновь прибывших звучали радостные возгласы, члены команд обнимались, фотографировались.

А на празднике всё было по правилам: зарегистрировались участники, построились команды, зазвучал Гимн России, были сказаны приветственные слова с пожеланиями спортивных успехов и здоровья, выступили судьи и куратор соревнований об условиях и порядке проведения мероприятия. В приветствиях команд, похожих на восхваляющие северную ходьбу оды, чувствовался эмоциональный накал. «Нордики» пели: «Что нам снег, что нам зной, если мы идём с тобой скандинавскою ходьбой!». Им подпевали «Ходоки», а потом скандировали своё: «Раз – шаг, два – шаг, три, четыре! Нет ходьбы полезней в мире!». Им вторили «Шагалики»: «Вместе весело шагаем и здоровье укрепляем».

После открытия Фестиваля мастер-класс и общую разминку с музыкальным сопровождением провёл тренер по северной ходьбе Игорь Георгиевич Быстров. А потом участники отправились в лес  на специально подготовленные дистанции 500 и 800 метров, которые малыми группами прошли на время.

Когда все финишировали и вернулись на стадион, тренеры провели так называемую «заминку». Был подготовлен пьедестал почёта, призы. Пока судьи подводили итоги, участники фестиваля танцевали. Медицинской помощи не потребовалось никому, аппараты для измерения артериального давления не понадобились. Хорошее настроение в прекрасный солнечный день было у всех участников! Фестиваль удался!»