Новая форма работы Школы активного долголетия в Миассе

22 мая в рамках Недели профилактики заболеваний эндокринной системы состоялось занятие в Школе активного долголетия в библиотеке «Блик» (филиал № 6 Центральной библиотечной системы г. Миасса), которая расположена в посёлке Строителей.

Участниками традиционно  стали члены клубов скандинавской ходьбы «Шагалики», занимающиеся в пос. Строителей, и «ХОДОКИ» из парка Автозаводцев.

В библиотеку прибыли специалисты Центра здоровья для взрослых из города Чебаркуля со своей аппаратурой, которые провели обследования участников Школы. Каждый участник, прошедший обследование, узнал свой состав тела в килограммах: жировую, тощую (безжировую), активную клеточную, скелетно-мышечную массу, как общую воду, так и внеклеточную жидкость организма, основной и удельный обмены в ккал/сутки. Удалось всё это узнать с помощью биоимпедансометрии.

Расширили знания медиков о пациентах антропометрические замеры (рост, масса тела, окружности бёдер и талии), анкетирование об образе жизни (особенности питания и физической активности, отношения к стрессу).

Результаты обследования стали основой для группового консультирования – серьёзного  разговора  о здоровье.  Врач Андрей Валерьевич Потапов провёл с с закончившими обследование несколько мотивирующих бесед, пообещав через полгода встретиться с участниками Школы активного долголетия и  оценить изменения  показателей.

А между обследованием и консультированием все участники изучили содержание постеров на темы профилактики сахарного диабета 2 типа и набор памяток и буклетов, которые им предоставили организаторы Школы активного долголетия – специалисты  отдела медицинской профилактики города Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья.