Поддержка активного физического тонуса в любом возрасте полезна

14 января в Троицком отделении общества “Знание” состоится информационная встреча для участников проекта “Университет активного долголетия”. На регулярные занятия “Университета” собираются пожилые троичане, сделавшие выбор в пользу ЗОЖ. Очередной “урок” состоится в рамках тематики федеральной недели популяризации физической активности с учетом возраста слушателей.

Заведующий отделом Областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Евгений Паньков напомнит ветеранам о пользе физической активности и возрастных рисках в силу ослабления функций организма.

Врач проинформирует о методах поддержки активного физического тонуса. О том, как влияет регулярная оздоровительная физкультура, каковы нормы умеренных и интенсивных физических нагрузок в течение недели, о доступных способах предотвращения падений в любой сезон года.

В завершении встречи Евгений Владимирович традиционно подробно ответит на все интересующие вопросы пожилой аудитории.

Место и время проведения: Троицкое отделение общества “Знание” (г.Троицк, ул.Гагарина, д.1); 14.01.2026 в 13:00.