В Миассе прошёл флешмоб «Сердце: что важно знать»

Что такое осведомлённость о заболеваниях сердца? Такой вопрос задавался всем участникам флешмоба «Сердце: что важно знать», который проводился в течение Недели осведомлённости о заболеваниях сердца сотрудниками отдела медицинской профилактики г. Миасса. Отвечали на вопросы подростки и пенсионеры, работники телевидения и врачи-кардиологи…

Осведомленность о заболеваниях сердца — это понимание факторов риска, симптомов, методов профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Она включает в себя знание о том, как поддерживать здоровье сердца и что делать в случае возникновения проблем.

Более подробно, осведомленность о заболеваниях сердца подразумевает:

1) понимание того, что такие факторы риска, как высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, курение, диабет, ожирение, недостаток физической активности, неправильное питание и генетическая предрасположенность, увеличивают вероятность развития болезней сердца.

2) знание  признаков проблем с сердцем, таких как боль в груди, одышка, головокружение, тошнота, слабость, нерегулярное сердцебиение и онемение в конечностях.

3) убеждённость  в важности здорового образа жизни, включающего правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от курения и контроль веса, для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4) умение действовать в экстренных ситуациях, оказать первую помощь при сердечном приступе и быстро обратиться за медицинской помощью.

5) понимание необходимости регулярных медицинских осмотров и обследований для раннего выявления и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Осведомленность о заболеваниях сердца играет решающую роль в своевременной диагностике, эффективном лечении и предотвращении серьезных осложнений, включая инвалидность и смерть. Чем больше люди знают о своем сердце и о том, как его защитить, тем выше шансы на долгую и здоровую жизнь.