Здоровый образ жизни – это не только ограничения!

7 апреля внимания всей мировой общественности к проблемам здоровья и здравоохранения. В рамках Всемирного дня здоровья в Челябинской области с 5 по 11 апреля состоится проведение областной акции «Общественному здоровью – всеобщая защита!».

Пандемия коронавирусной инфекции внесла свои коррективы в процесс сохранения и укрепления здоровья. За её период зафиксировано более 120 млн. случаев заболевания коронавирусной инфекцией в мире. По данным на 4 апреля в Челябинской области заболело 55 908 человек, 1 250 – умерли (смертность: 2.2%), 51 311 – вылечились. Обстановка с ковидом показала, насколько общественному здоровью необходима всеобщая защита, поэтому в проведении акции важно участие не только медицинских работников, но и всех заинтересованных сторон.

О планах проведения акции в г.Троицке и Троицком районе рассказал начальник Троицкого отдела медпрофилактики Евгений Паньков: 

– Жителей Троицка и Троицкого района приглашают принять активное участие в областной акции «Общественному здоровью – всеобщая защита!». Так, например, по всем вопросам, связанным с угрозой коронавируса и защитой от него, вас проконсультируют с 5 по 11 апреля, с 13 до 16 час, по телефону «Горячей линии» – 8351(63)2-16-89 (ГБУЗ «ЧОЦОЗ МП» отдел мед профилактики г. Троицка, врач по медпрофилактике Охезин Дмитрий Александрович).

В ходе акции для пациентов и посетителей медицинских организаций организованы:  раздача буклетов, листовок, памяток по ЗОЖ;  индивидуальные беседы по профилактике   ОРВИ, гриппа и коронавируса, хронических неинфекционных заболеваний (отказ от вредных привычек, как правильно закаливаться, рациональное питание). Еще в эти дни можно получить консультации в Школе отказа от курения (ГБУЗ «ЧОЦОЗ МП» отдел мед профилактики г. Троицка, 8351(63)2-16-89). Активных читателей ждут на тематических выставках в городских и сельских библиотеках. А учащиеся городских и сельских школ повысят свой уровень знаний на уроках здоровья, а также   благодаря дистанционному обучению для школьников по профилактике ОРВИ, гриппа и коронавируса, по теме ЗОЖ.

– Многие люди ошибочно полагают, что здоровый образ жизни – это только ограничения: не пей, не кури, не ешь. Но на самом деле, он включает в себя различные компоненты, например: работу над стрессоустойчивостью, умение избегать перегрузок организма. Помимо этого в него входит здоровое питание, которое может быть вкусным и интересным. Здоровый образ жизни заключается не в категоричных, а разумных ограничениях и соблюдении баланса, – отмечает особенности понимания ЗОЖ главный внештатный специалист по медицинской профилактике Челябинской области Ольга  Агеева.