Сахарный диабет: что нужно знать каждому

Сегодня, 14 ноября,  отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Он был учрежден Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения. Это одна из крупнейших кампаний, направленных на информирование о диабете, рисках его развития и возможных осложнениях.

В России, как и во всем мире, отмечаются высокие темпы роста заболеваемости диабетом. Согласно данным Росстата, в нашей стране порядка 4,6 миллионов больных диабетом, а в Челябинской области на первом месте среди болезней эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ у взрослого населения находится именно диабет.

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска присоединяется к теме и раскрывает ответы на вопросы о диабете.

Что такое сахарный диабет

Заболевание бывает двух типов. При диабете первого типа организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, и его нужно получать извне. При диабете второго типа инсулина вырабатывается достаточно, но организм его не усваивает.

Это опасно сердечно-сосудистыми осложнениями, снижением зрения, почечной недостаточностью, гангреной и поражением нервной системы.

Какие симптомы заболевания

– постоянная сухость во рту и чувство жажды

– снижение веса, иногда при этом повышение аппетита

– плохо заживающие раны на коже

– повышенная утомляемость

– ухудшение зрения

– частое мочеиспускание

– частая молочница у женщин и снижение эрекции у мужчин

Кому обязательно нужно следить за уровнем глюкозы в крови

Многие не подозревают о наличии сахарного диабета, поэтому мы советуем периодически проходить измерение уровня глюкозы в крови. Простой анализ позволит предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Кому необходимо делать это в первую очередь:

– людям с избыточной массой тела

– тем, у кого есть близкие родственники, страдающие от данного заболевания

– женщинам, родившим крупного (более 4 кг) ребенка

Какие показатели глюкозы считаются нормальными, а какие — тревожными

В норме уровень глюкозы натощак — менее 6,1 ммоль/л. Если глюкоза натощак составляет 6,1-6,9 ммоль/л, а через 2 часа после сахарной нагрузки — 7,8-11,0 ммоль/л — это преддиабет.

Сахарный диабет диагностируют при уровне глюкозы натощак 7,0 ммоль/л и более и/или при уровне глюкозы 11,1 ммоль/л и более через 2 часа после сахарной нагрузки. Отметим, люди с повышенным уровнем глюкозы и особенно с сахарным диабетом гораздо чаще страдают от сосудистых и сердечных осложнений.

Как жить с заболеванием

Диабет нельзя вылечить, но его можно держать под контролем и успешно жить, несколько раз в день измеряя уровень сахара в крови и регулярно принимая терапию. Огромное значение в успешном контроле за заболеванием имеют регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, снижение веса и рациональное питание.