Без рубрики
В центре Челябинска откроют площадку для занятий йогой. Она расположилась у дворца спорта «Юность». На 200 квадратных метрах квалифицированный тренер будет проводить бесплатные тренировки четыре раза в неделю, сообщает пресс-служба городской администрации. “Зона на свежем воздухе отлично вписалась в уже имеющуюся инфраструктуру. Мы разумно использовали городское пространство с пользой для челябинцев, чтобы привлечь их в…
Данная неделя проходит в рамках Всероссийской недели информирования о важности физической активности. Доказано, что умеренная физическая активность в течение 150 минут в неделю снижает риск преждевременной смерти, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета II типа и депрессии. Занятия же от 150 до 300 минут в неделю приносят дополнительную пользу для…
Врачи советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день для поддержания нормальной физической активности. Ежедневные прогулки помогают снизить симптомы аллергии, привести в норму давление и уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат. Акция «10 000 шагов к жизни» как раз призвана напомнить россиянам о дневной норме шагов. В…
Врачи советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день для поддержания нормальной физической активности. Ежедневные прогулки помогают снизить симптомы аллергии, привести в норму давление и уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат. Акция «10 000 шагов к жизни» как раз призвана напомнить россиянам о дневной норме шагов. В…
Минздрав России выпустил информационные материалы, посвященные диагностике, профилактике и лечению сахарного диабета второго типа. В группу риска развития данного заболевания входят люди от 45 лет и старше, у которых наблюдается избыточная масса тела и ожирение. Также к факторам риска развития сахарного диабета второго типа относятся сопутствующие болезни (например, артериальная гипертензия, поликистоз яичников или патология сердечно-сосудистой системы)….
Заместитель главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Яворская подвела итоги рабочих командировок. На прошлой неделе сотрудники ЧОЦОЗ МП работали в трех муниципалитетах: Каслинском, Варненском районах и Карабаше. Там состоялись обучающие семинары по разработке корпоративных программ. «Это была эффективная работа, во всех семинарах приняли участие заместители глав, представители управления по социальным…