Без рубрики

Регулярная физическая активность является одним из ключевых факторов профилактики и лечения неинфекционных заболеваний. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: “Очень важно понимать, что низкая физическая активность, так же, как и курение, избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Если вы мало двигаетесь, на 30%, увеличивается риск развития ишемической болезни…

Управление Роспотребнадзора разработало совместно с Ми-ми-мишки цикл мультиков о здоровом питании. Предлагаем к просмотру!                    Серия 1: Питание для малышей                                                       …

В группе «Шире шаг» при клубе «Центр» прошла по-настоящему полезная передышка. К активистам заглянул Евгений Паньков, заведующий отделом медпрофилактики Троицка. Обсудили серьезную тему — как держать здоровье под контролем и не давать возрастным болячкам брать верх. Евгений Владимирович простыми словами объяснил, на что стоит обратить внимание в «серебряном возрасте», а потом перешел от слов к…

Если стол ломится от еды, считается, что следующий год пройдёт в изобилии. Увы, такие приметы не всегда полезны для здоровья. Что же делать, чтобы не переесть, рассказывает заведующая отдела мониторинга факторов риска, врач по  медицинской профилактике ЧОЦОЗ МП Людмила Царева: Приготовьте «Оливье» в облегченном варианте: куриное филе или говядина вместо колбасы, больше свежих овощей; замените…

Как избежать осложнений людям с сахарным диабетом? Катерина Добрынина, заведующая эндокринологическим отделением ГКБ №9: «Перед праздничным застольем не нужно копить чувство голода. Обязательно все три приема пищи осуществить, возможны даже перекусы овощами, чтобы не провоцировать повышенную выработку инсулина, и чтобы не было переедания. Напитки выбирайте несладкие, негазированные. Мы, эндокринологи против любых сладких напитков. Самое плохое…