Просветись: как предотвратить заболевание туберкулезом

Сегодня вся мировая общественность отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом. Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска  специально к этому Дню рассказывает,  как предотвратить заболевание туберкулезом

Будущая неделя на Южном Урале будет посвящена мероприятиям по борьбе с туберкулезом. В этой статье мы разбираемся, что это за болезнь, как ее распознать на ранних стадиях и что делать, чтобы избежать заражения.

 Туберкулез – что это за заболевание

Туберкулез – это тяжелое, длительно протекающее заболевание, поражающее любые внутренние органы. Излюбленной его локализацией являются органы дыхания и легкие, однако частота внелегочных локализаций (кости, суставы, мочеполовые органы, глаза, мозговые оболочки, лимфатические узлы и др.) в последние годы продолжает увеличиваться.

Инфекция передается воздушно-пылевым и воздушно-капельным путем и долго сохраняет жизнеспособность в окружающей среде. Инфицирование не всегда приводит к развитию болезни. У некоторых людей иммунная система сразу уничтожает возбудителя. У других защитные функции организма подавляют активность микробактерии, однако стоит иммунной системе ослабнуть, как палочка Коха начинает активно размножаться и вызывает развитие туберкулеза.

Заболевание одинаково опасно для всех слоев населения; в группе риска находятся курильщики.

Как распознать туберкулез

Это можно сделать по следующим признакам:

— длительный, более 3 недель, кашель, кровохарканье;

— боли в грудной клетке;

— снижение массы тела;

— ночная потливость;

— длительный субфебрилитет (повышенная температура тела до 37-37,3);

— недомогание, слабость.

Если вы наблюдаете у себя эти признаки и подозреваете, что заболели, как можно скорее обратитесь к врачу.

 Современные методы профилактики

Вакцинацию от туберкулеза проводят в роддоме при отсутствии противопоказаний в первые 3-7 дней жизни ребенка, ревакцинацию неинфицированных детей проводят в возрасте 7 лет.

Для выявления инфицирования микобактерией детям ежегодно проводят туберкулинодиагностику (проба Манту, Диаскинтест) с 1 года до 17 лет.

С 15-летнего возраста ежегодно проводятся флюоорографические профилактические осмотры. Флюорография – стандарт современной диагностики туберкулеза и иных патологий со стороны органов дыхания. Данный скрининг не несет в себе вреда, поскольку доза и время проведения обследования достаточно малы.

Туберкулез длительное время может протекать скрытно. Зачастую кашель, одышка, повышение температуры, снижение веса, общая слабость проявляются в запущенной, а порой уже в неизлечимой стадии заболевания. И только регулярное прохождение флюорографического обследования или рентгенографии позволяют выявить болезнь своевременно, на ранних стадиях. Это позволяет подобрать правильное лечение и в течение одного-двух лет вернуть здоровье, а с ним и привычный ритм жизни.

Что делать, чтобы не заболеть

— Соблюдать режим труда и отдыха

— Питаться сбалансированно по содержанию белков, жиров и углеводов. Пища должна быть богатой витаминами и микроэлементами

— Регулярно заниматься спортом

— Чаще бывать на свежем воздухе

— Отказаться от курения и не позволять курить другим в вашем окружении

— Не употреблять алкоголь и наркотики

— Чаще проветривать помещения, где находитесь

— Регулярно проводить влажную уборку помещений

— Пользоваться индивидуальной посудой и средствами гигиены

— Обязательно соблюдать личную гигиену