Семья – надёжный потенциал профилактики
Текущая неделя в сфере профилактики заболеваний посвящена Всемирному Дню
диабета, который ежегодно отмечается 14 ноября. В ходе областной информационно-образовательной акции «Вместе мы сильнее» организованы и проводятся различные мероприятия данной тематики.
Так, в ведомственных медицинских учреждениях Областной больницы в г.Троицке проводятся индивидуальные и групповые консультации, видеопросмотры и раздача памяток по профилактике сахарного диабета. Открыта “Горячей линии” по вопросам, связанным с заболеванием «Сахарный диабет» -по телефону 7-71-09. С целью повышения уровня знаний по вопросам профилактики сахарного диабета и аспектам ЗОЖ в школах города и района проходят уроки здоровья. Тематические выставки по профилактике сахарного диабета организованы в городских и сельских библиотеках.
Что говорит медицинская статистика о диабете в нашем регионе?
– С каждым годом число больных диабетом растёт во всём мире. В Российской Федерации также отмечаются высокие темпы роста заболеваемости сахарным диабетом. По данным областного минздрава, в 2018 году в Челябинской области на 4,2% увеличилась общая заболеваемость среди взрослого населения за счёт болезней эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ. Среди детей (0-17 лет) прирост общей заболеваемости за счёт болезней эндокринной системы отмечается на 6,6%. Всего в 2018 году среди взрослого населения было зарегистрировано 205 171 случай эндокринной патологии, – комментирует общую ситуацию начальник Троицкого отдела областного центра медпрофилактики Евгений Паньков. – На первом месте в структуре заболеваемости болезнями эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ у взрослого населения находится сахарный диабет. Для сравнения: в Челябинской области СД – 107 672 случая, что составляет 4269,5 случая на 100 тысяч населения, по Российской Федерации 4009,3 случая на 100 тысяч населения. Продолжается увеличение заболеваемости сахарным диабетом 2 типа.
– На что должен быть нацелен любой человек, чтобы избежать этого заболевания?
Хочу подчеркнуть, что, в первую очередь, семья обладает надёжным потенциалом профилактики и защиты от СД. И это потому, что наличие факторов риска СД во многом зависит от образа жизни семьи. Важно в рамках акции акцентировать внимание нашего населения на следующие направления:
– устранение вредных привычек в семье, связанных с ожирением и лишним весом, малоактивным образом жизни, употреблением алкоголя и табака;
– формирование навыков здорового питания в семье с уменьшением употребления сахара и насыщенных жиров, обязательным потреблением фруктов и овощей (от трех до пяти порций в день), исключением потребления фастфудов, полуфабрикатов и сладких напитков, особенно газированных;
– воспитание здорового ребенка на основе здоровых пищевых предпочтений, увеличения времени физической активности и формирования здоровых привычек;
– необходимость обследования на раннее выявление СД, особенно лиц из групп риска, в том числе в рамках диспансеризации;
– распознавание тревожных симптомов СД, самоконтроль и профилактика осложнений болезни.
Комплекс этих знаний поможет людям отказаться от того, что наносит прямой вред его здоровью, на это нацелена и главная идея акции «Вместе мы сильнее».