В Челябинской области развивается профилактическая служба

На Южном Урале открылся новый кабинет отказа от курения. Теперь в регионе расположено 65 пунктов, которые посетили за прошедшие полгода 6500 человек, и 717 южноуральцев отказались от вредных привычек.

Обращаясь за бесплатной помощью в антитабачные организации, человек получает моральную и психологическую поддержку через беседы, групповое обсуждение, обучение способам преодоления стресса. Также важной частью занятий являются тестирование особенностей курительного поведения и определение уровня угарного газа в выдыхаемом воздухе.

Согласно статистике, в России курят 60 – 65% взрослых мужчин и 15 – 20% женщин. Отмечается тенденция к более раннему началу употребления табака среди подростков и молодежи. При этом статистические расчеты показывают, что в стране 30% общей смертности мужчин и 4% общей смертности женщин связано с никотиновой зависимостью и болезнями, обусловленными табачной интоксикацией.

В регионе продолжает расти число акций по профилактике и пропаганде здорового образа жизни. Например, «Территория здоровья» с 12 мая по 3 июня проводилась 8 выходных подряд. Подобное мероприятие – это повод для своевременного выявления заболеваний и направления посетителей для дальнейшего лечения. Принять участие в «Территории здоровья» могут все желающие, посетив мобильные комплексы для прохождения обследований и получив рекомендации врачей. Посетители всегда могут бесплатно сделать флюорографию, пройти тест на ВИЧ, определить уровень глюкозы в крови, измерить артериальное давление, узнать индекс массы тела и получить рекомендации терапевта.

Показательно, что за время работы «Территории здоровья» в этом году было выявлено 19 серьезных патологий, также 677 посетителей прошли флюорографию. Кроме того, каждый уик-энд на «Территории здоровья» был посвящен определенной тематике. В разные дни посетители интерактивной площадки смогли обратиться за рекомендациями к кардиологу, дерматологу, эндокринологу, инфекционисту, проверить остроту зрения, принять участие в донорских акциях. Так, 57 человек пополнили резервный банк крови Челябинской областной станции переливания крови на 26 литров.

«На сегодняшний день профилактика заболеваний является приоритетным направлением в системе здравоохранения. Мы уже второй год подряд показываем жителям и гостям города, что забота о своем здоровье – это естественная и обязательная процедура, которая к тому же не всегда занимает много времени», – сообщает главный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Челябинской области Ольга Агеева.

Напоминаем, что важными факторами ЗОЖ являются необходимые регулярные обследования, например, в рамках профосмотров и диспансеризации, так как многие заболевания долгое время протекают бессимптомно. Также соблюдение рационального правильного питания и введение культуры приема пищи, то есть необходимо избегать переедания и употребления пищи на ходу. Отказ от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем и применение наркотических веществ, и занятие регулярной физической активностью,  оказывают благотворное влияние на общее состояние здоровья.

Стоит отметить, что не всегда физическое благополучие является показателем здорового образа жизни, нужно обязательно следить за психоэмоциональным состоянием человека. Для этого важно избегать частых стрессов, а при попадании в стрессовую ситуацию необходимо уметь контролировать себя. В этом могут помочь как физические упражнения, так и психологические тренинги.