Здоровье как искусство

Центр общественного здоровья г. Челябинска приглашает на творческий вечер, посвященный вопросам употребления овощей и фруктов.

Во время творческого вечера пройдет лекция врача-эндокринолога, диетолога Ларисы Скакун на тему, как увеличить потребление овощей и фруктов и почему это важно для здоровья.

На лекции можно будет подробнее узнать о значимости растительной пищи в рационе, влиянии употребления овощей и фруктов на профилактику заболеваний и поддержание здоровья, а также как увеличить и разнообразить свой растительный рацион.

Вместе с преподавателем студии все желающие смогут нарисовать картину с изображением овощей и фруктов. Такой натюрморт можно повесить на кухне, он будет напоминать об употреблении достаточного количества фруктов и овощей: 400-500 граммов в день.

Творческий вечер пройдет 7 апреля в 18:00 в студии рисования «АРТЛАБ» по адресу Свердловский проспект, 60.

Для того чтобы попасть на мероприятие, нужно заполнить анкету по ссылке https://clck.ru/ecF2S и получить приглашение от организаторов.

«Значение овощей, фруктов и ягод в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны и полезны для здоровья. Витамины, минеральные вещества, легкоусвояемые углеводы, клетчатка – это далеко не полный перечень полезных веществ, которыми богата эта группа продуктов. Важно составлять рацион так, чтобы употреблять разнообразные растительные продукты. Надеемся, что подобный формат будет актуален, а после мероприятия участники изменят свои пищевые привычки» – рассказывает Екатерина Кузякина, заведующая Центром общественного здоровья г. Челябинска.

Напоминаем, что количество мест ограничено.