Без рубрики
1 сентября в отделении дневного пребывания Миасского центра социального обслуживания продолжила свою работу после летних каникул Школа здоровья «Старшее поколение». Заведующей отделом медицинской профилактики г. Миасса ЧОЦОЗ МП Людмилой Байер было приготовлено интерактивное занятие «Когнитивный фитнес: тренируем мозг». В столовой центра разместился «тренажёрный зал» с возможностью круговой тренировки. Только здесь «тренажёры» передавались друг другу участниками…
С началом учебного года в Троицке растет количество молодежи, прибывающей из городов и сел Южного Урала на учебу в различные образовательные заведения. И с первых дней учебного года также начинается межведомственная профилактическая работа с этой самой мобильной категорией населения в рамках государственной программы об укреплении общественного здоровья. 3 сентября перед студенческой аудиторией аграрного техникума выступят…
Под этим утверждением готовы подписаться многие медицинские работники Южного Урала! Для заведующей родовым отделением Клиники ЮУГМУ Екатерины Котляровой горные лыжи – идеальный способ перезагрузки. “Родители приобщили меня к этому виду спорта, а я продолжаю традицию: и дети мои хорошо стоят на лыжах, и внучка будет заниматься, когда подрастёт”. Заместитель главного врача по медицинской части ЧОКЦО…
Хотите начать бегать, но боитесь навредить суставам? Главное – подойти к делу с умом. Прежде всего, если вы давно не занимались спортом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет убедиться, что ваше тело готово к нагрузкам! Выберите обувь. Кроссовки – это главный амортизатор. Качественные беговые модели хорошо смягчают удары. Перед бегом разомнитесь: сделайте легкие вращения руками…
В рамках тематической Недели популяризации спорта сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Челябинска доказывают: здоровый образ жизни начинается с личного примера! После рабочего дня врачи собрались на занятие по йоге и растяжке, чтобы снять напряжение, улучшить гибкость и зарядиться энергией. Ведь забота о здоровье – это не только советы пациентам, но и ежедневная собственная…
В современном мире мы все больше времени проводим за рулем, за компьютером, перед телевизором, забывая о важности движения. Между тем низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является самостоятельным фактором риска развития многих серьезных заболеваний. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Будьте физически активны,…