Новости

Генетика влияет всего на четверть нашей предполагаемой долготы жизни, остальные три четверти зависят от нашего образа жизни и отношения к собственному здоровью. Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: «Я уверена, что выбор, который делает человек каждый день, в значительной степени влияет на продолжительность жизни. Поэтому важно приучить себя к…

Здоровый образ жизни является основным фактором, способствующим долголетию и хорошему физическому здоровью.  Это включает правильное питание, регулярную физическую активность, достаточный отдых и сон, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Также важно уделять внимание своему психическому благополучию и заботиться о своих эмоциональных потребностях. Медитация, релаксация, практика медленного дыхания и занятия йогой или…

Люди с надежными системами социальной поддержки живут дольше и испытывают меньше проблем со здоровьем, чем те, кто находится в социальной изоляции. Влияние социальных связей на долголетие и здоровье человека ➡️Оказывают эмоциональную и практическую помощь, а также создают чувство принадлежности и связанности. ➡️Стимулируют заниматься деятельностью, способствующей укреплению здоровья, например, физическими упражнениями и правильным питанием. ➡️Снижают риск…

В этом году исполняется 80-ая годовщина победы в Великой Отечественной войне. Этот день был мечтой миллионов наших соотечественников,надеждой, которой жили и ради которой умирали. Врачи во время Великой Отечественной войны играли ключевую роль в спасении жизней и поддержании боеспособности армии. Они работали в условиях нехватки ресурсов и постоянной угрозы, оказывая медицинскую помощь раненым на фронте…

Фестиваль здоровья «Я выбираю ЗОЖ» прошел в Уральском региональном колледже. Организаторами выступили Городская клиническая больница № 8 г. Челябинск и Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска  Студенты смогли не только принять участие в мастер-классах от ведущих специалистов ГКБ№ 8, но и пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья, получить консультации врачей и выявить возможные риски на ранних…