Чтобы у рака осталось совсем мало шансов
В Челябинской области с 3 по 9 февраля состоится проведение областной акции «Онкопатруль». В Троицке тоже этому посвящены различные профилактические мероприятия в образовательных, культурных, медицинских учреждениях, в том числе и в общественных организациях.
В эти дни можно позвонить на горячую линию вопросам профилактики, ранней диагностики и лечения онкологических заболеваний факторам риска злокачественных новообразований – 8351(63)2-16-89.
Борьба с онкологическими заболеваниями является приоритетным направлением в новом национальном проекте «Продолжительная и активная жизнь», который стартовал с 1 января 2025 года. Благодаря федеральному проекту «Борьба с онкологическими заболеваниями», повышается качество специализированной и профилактической помощи населению, развиваются системы медицинских консультаций, расширяются возможности амбулаторной онкологической помощи населению, упрощается маршрутизация онкологических пациентов.
«Ранняя диагностика любых заболеваний, здоровый образ жизни, понимание необходимости регулярных визитов к своему лечащему врачу и периодических врачебных осмотров становится составной частью современного мышления. Это и есть первичная профилактика заболеваний, в том числе и злокачественных. Чтобы значительно снизить риск их развития, достаточно принять несколько довольно простых правил. Это всё то, что входит в понятие «здорового образа жизни». Бросайте курить. Откажитесь от алкоголя. Следите за питанием. Откажитесь от сладкого и копченого. Ешьте овощи и фрукты. Поддерживайте нормальную массу тела. Выполняйте регулярные физические нагрузки. Боритесь со стрессами, депрессией. Правильно загорайте.
Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и отдыхайте, не забывайте о своевременных визитах к врачу, особенно в возрасте старше 40 лет, — и у рака останется совсем мало шансов», – посоветовал заведующий отделом Областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Евгений Паньков.