«Женские» истории»: что должна знать каждая женщина о профилактике рака груди и шейки матки
Женщины привыкли заботиться в первую очередь о близких, семье, работе… А о себе – в последнюю… Но женское здоровье не ждёт
«когда будет время», ему нужно уделять внимание каждый год. К сожалению, злокачественные новообразования, и в том числе рак молочных желез и рак шейки матки, на ранних этапах не сопровождаются болью и не дают о себе знать. Именно поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, в рамках которых можно обнаружить «скрывающиеся» онкологические заболевания и определить факторы риска, влияющие на развитие злокачественных новообразований.
Цифры говорят сами за себя:
Рак шейки матки на стадии 0 (прединвазивный) излечим в 95–100% случаев, часто достаточно процедур, выполненных в амбулаторных условиях.
При раке молочной железы на стадии I выживаемость в течение 5 лет достигает 98%, лечение щадящее, без агрессивной химиотерапии.
На поздних стадиях те же заболевания требуют комплексной терапии, а прогноз выживаемости снижается в разы.
Александр Курганов, врач-онколог ГАУЗ «Городская больница №2 г. Миасс»: «Злокачественные новообразования шейки матки предотвратимы на стадии предрака. Для этого всем женщинам старше 18 лет необходимо ежегодно посещать гинеколога и сдавать мазок на онкоцитологию. Данное исследование позволяет оценить состояние слизистой оболочки, наличие или отсутствие признаков патологических процессов, а также может обнаружить изменения в клетках шейки матки, которые предполагают, что в будущем может развиться рак.
Основу заботы о здоровье груди составляют три простых правила: ежегодный визит к гинекологу, своевременные скрининговые обследования и регулярное самообследование. Наблюдение за молочными железами должно начинаться с подросткового возраста. Девушкам необходимо раз в год проходить осмотр у гинеколога. Если во время визита врач обнаруживает подозрительные изменения в молочной железе, то девушкам до 40 лет в качестве дополнительной диагностики назначается УЗИ. После 40 лет «золотым стандартом» профилактики становится маммография, которую нужно проходить раз в два года. Этот метод позволяет увидеть микрокальцинаты и узелки размером с зерно, которые пальцами не нащупаешь.
Большую роль в ранней диагностике рака молочной железы играет самообследование. Его следует проводить каждый месяц на 6-12 день цикла. Если у женщины наступила менопауза, то нужно выбрать один день и ежемесячно в этот день обследовать грудь.
Во время самообследования необходимо внимательно осмотреть молочные железы и пропальпировать их руками. Насторожить должно не только уплотнение или узловое образование, но и отёк кожи в виде «лимонной корки», втяжение соска, появление выделений из соска, увеличение лимфоузлов в подмышечной области, изменение структуры поверхности кожи. Если во время процедуры что-то насторожило, нужно обратиться к врачу-акушеру-гинекологу, самостоятельно не стоит интерпретировать находку».
«Дорожная карта» профилактики онкогинекологических заболеваний для женщин:
В 18–29 лет: ежегодный осмотр гинеколога + цитология, выявление изменений шейки матки до рака.
В 30–39 лет: цитология + ВПЧ-тестирование (по назначению); контроль ВПЧ-статуса; УЗИ молочных желёз; раннее выявление уплотнений.
В 40+ лет: маммография раз в 2 года + осмотр гинеколога ежегодно; скрининг рака молочной железы и шейки матки.
В любом возрасте: самообследование груди раз в месяц.