Жители Южного Урала присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Акция  «10 000 шагов к жизни» состоялась накануне Всемирного дня здоровья, в воскресенье, 6 апреля. Эта инициатива основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, согласно которым для поддержания оптимального уровня физической активности человеку нужно ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов.

Активно поддержали проведение акции в г. Миассе, Магнитогорске и Троицке. 

В городе Миассе акция стартовала на стадионе “Заря”и собрала множество любителей здорового образа жизни, среди которых выделялись клубы скандинавской ходьбы и студенты «Движения Первых» Миасского геологоразведочного колледжа. Маршрут миассцев проходил по живописным окрестностям Миасса от стадиона через сквер Высоцкого до поселка Тургояк. Параллельно с акцией на стадионе «Заря» сотрудники Центра тестирования норм ГТО Миасса приняли у всех желающих нормативы физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В акции приняли участие порядка 300 человек.

Традиционно проводимая  в Миассе Всероссийская акция “10 000 шагов к жизни” стала ярким примером того, как простая физическая активность может объединять людей и вдохновлять их на здоровый образ жизни.

В г. Троицке акция состоялась в ПКиО им. Н.Д. Томина, в которой приняли участие  120 человек, что свидетельствует о большом интересе к активному образу жизни и заботе о здоровье со стороны троичан. Акция открыла сезон скандинавской ходьбы, в которой приняли участие  постоянные участники групп «Шире шаг» и «Равные возможности».

Эти группы активно пропагандируют здоровый образ жизни и физическую активность среди людей пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями. У всех участников была возможность измерить артериальное давление и получить консультации врача-специалиста  в мобильном пункте, предоставленном отделом медпрофилактики ГБУЗ “ЧОЦОЗ МП”. Также участники могли ознакомиться с полезной литературой на тему медицинской профилактики, что способствовало повышению осведомленности о здоровье.

В г. Магнитогорске сотни человек пришли 6 апреля в Экологический парк, чтобы проверить свои силу и выносливость в ходьбе.
В рамках акции каждый желающий мог не только проверить свою выносливость на дистанции, но и лучше узнать свой организм: измерить артериальное давление, узнать свой рост и вес, рассчитать индекс массы тела и получить консультацию психолога.